半夜量到三十九度：儿童退热的三个关键决定
同样是三十九度，有的孩子照常在客厅跑，有的蔫得连动画片都不看。体温计上的数字只是一个结果，真正决定今晚要不要去医院、要不要喂药的，是另外三件事。
科普文章
眼睛干到睁不开，不一定缺水：干眼症的大半问题出在睑板腺
一天下来眼睛又干又痒，滴了眼药水反而更干——干眼症的大半问题不在"缺水"，而在"缺油"。搞清自己属于哪一型，比换十个牌子的眼药水有用得多。
体检单上多出"幽门螺杆菌阳性"，别急着上网买药
报告单上一个"阳"字，最常催生两种极端反应：当晚就上网买套餐，或者把单子塞进抽屉再不翻开。真正该纠结的不是"治不治"，而是"我落在哪一类"——答案一半写在医生的指征表里，一半写在家...
发热、关节痛、皮疹一起来：南方秋冬季这两种蚊媒传染病到底怎么分
发烧伴随关节剧痛和皮疹，在南方秋冬季不一定是普通感冒。登革热症状与基孔肯雅热症状高度相似，处理方式却有明显差别，分清楚的第一步是看关节痛有多重。
近1亿人患病，做过这项检查的只有4.5%：40岁后它该进年度清单
慢阻肺患病率在40岁以上人群已超过13%，患者近1亿，知晓率却只有0.9%，确诊必需的肺功能检查率只有4.5%。这道缺口不是靠"重视"能补上的，得靠一项已被写进国家基本公共卫生服务...
秋冬季感冒的主力不是流感：鼻病毒没有疫苗，但有三件事现在就能做
一到秋冬就听说"流感来了"，但门急诊里排在第一位的常常是另一个名字：鼻病毒。它没有疫苗、也没有特效抗病毒药，却能靠三件朴素的小事被挡在门外。
花了好几万买课还是练不明白：运动处方这张纸，其实不要钱就能拿到
体检查出一堆箭头，医生一句"多运动"就打发了。可到底动多少、怎么动、动了会不会出事，谁也说不清。这张写着频次、强度、时间和禁忌的纸，正在把"多运动"变成可执行方案。
每天一万步却拎不动一袋米：成年人肌肉力量下降，才是公报里那道真短板
步数天天过万，却蹲下去站不起来、拎不动一袋米。最新一次全国国民体质监测给出的答案有点反直觉：真正拖后腿的不是耐力，而是力量。好消息是，这件事在家就能补。
首次建档、连续记录、跨机构可查：居民连续用药管理能挡掉多少风险
同一个成分，三家医院开出三种名字；降压药吃了两种，其实是一类。这类事在医院里并不少见。2026 年 10 月的一份文件，正试图从制度上把这种风险压下去。
600度和眼轴26毫米这条线，儿童青少年高度近视家长该记住的六件事
孩子近视 300 度时，家长多半还能淡定；一旦跨过 600 度，性质就变了。教育部等三部门 2026 年 10 月印发的通知，把这条线和眼轴 26 毫米一起划了出来，并给出一整套管...