补觉还不清：中国人的睡眠债，身体一笔一笔都记着
近一半中国成年人有睡眠困扰，超3亿人存在睡眠障碍。熬夜欠的"睡眠债"，身体不跟你吵，它只是默默记账——记在心血管上、记在代谢上、记在白天的精力里。这笔账，到底怎么还？
9900元买维生素：专挑老人下手的私域直播，卖的到底是什么
近万元"神药"，核心成分是维生素；免费鸡蛋拉进的微信群，直播间里全是假专家和假患者。重阳节前，上海、苏州、最高检接连通报——私域直播围猎老人的套路，是时候拆开看了。
夜开始变长
黑得一天比一天早，下班的路不知不觉进了夜色。夜开始变长，是秋天最不声张的一件事——也是最早提醒你"该收着过了"的那一个。
所有"立刻见效"，都在预支你的"以后"
吃一颗褪黑素、下一单"分钟级"配送、买一个助眠神器——我们越来越擅长"立刻解决问题"，却越来越不擅长"让问题不发生"。这篇想算一笔账：为什么你的每一次"立刻见效"，都在悄悄预支你的...
9分钟送药上门：医药O2O把"地段"重新定义了一遍，租金换了收租人
药品零售大盘一年缩了 2.9%，医药O2O却逆势冲到 500 亿。但 90% 以上的药店说 O2O 不赚钱——分钟级配送改变的不只是履约速度，它把药店业百年不变的底层资产"地段"重...
72.4%的人想买助眠产品，钱都流向了证据最薄的那一档
72.4%的消费者想买助眠产品，但拆开这个行业的收入结构会发现一个尴尬事实：最赚钱的环节，恰好是证据最薄的那一档。监管批的是"声称资格"不是"功效事实"，而助眠品类的效果由用户每晚...
药品卖不动了，送药却越来越快：500亿医药O2O逆势上扬
药品零售整体增速趋缓，医药 O2O 却一年做出 500 亿，2026 年要冲 600 亿。深夜订单暴涨、医保线上购药开闸、"分钟级"履约——院外市场的游戏规则，正在被即时零售改写。
5737亿的"睡不着"生意：睡眠经济为什么越卖越谨慎？
从2616亿到5737亿，睡眠经济九年翻了近一倍半，增速却从11%一路降到7.3%。一个3亿人"睡不着"的市场，正在从"卖概念"转向"卖证据"——这门生意的下半场，规则变了。
一天9.3克盐：真正超标的，是那些"吃着不咸"的
推荐量是每天5克，实际吃到9.3克——这是我国成年人的烹调用盐量，接近推荐上限的两倍。更麻烦的是，盐不止从盐勺里来。这笔"隐形账"，今天开始可以对。
活得久和活得好，中间隔着十年：Healthspan(健康跨度)，比"长寿"更该懂的词
中国人均预期寿命78.6岁，健康预期寿命却只有68.7岁——中间差的近十年，可能是你要在病床上度过的。一个多数国人还没听过的词 Healthspan，正在改写"养生"的底层逻辑：比...